今日係同老公拍拖13.5週年日
等老公放工返黎就出去食個下午茶同行街街
雖然冇慶祝但都覺得好開心
今日起身對腳已經消左腫
媽咪噚日整左紅豆沙俾我
食左一次腳腫情況已經少左好多
今晚再食多一次希望聽日起身都唔會腫啦
呢兩日訓覺都將對腳再long高d
聽講都可以減少腳腫既問題
呢個星期每晚食完飯都去散步
每次大概會行30-45mins
有d人話生之前要喪行
我都知45mins唔算好耐
但天氣咁熱仲要有個暖水袋係個肚到
其實真係好辛苦呀
媽咪仲成日話我行得少
其實我都真係好無奈...
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